Zuby vášho batoľaťa sú iba dočasným nástrojom na žuvanie a vymieňajú sa počas prvých školských rokov. Ale napriek dočasnosti je veľmi dôležité starať sa o mliečne zuby od okamihu, keď sa objavia. Aby ste to dosiahli, musíte si osvojiť návyky, ktoré vedú vaše dieťa k celoživotnému zdraviu zubov.
V akom veku by si malo dieťa začať umývať zuby?
Čas, kedy je potrebné začať čistiť zúbky dieťaťu, závisí od vzhľadu prvého zuba. Pokazené alebo stratené zuby koniec koncov narúšajú správnu výživu a vývoj reči.
Zuby dieťaťa je potrebné čistiť od okamihu, keď sa objaví prvý zub. Procedúra sa vykonáva dvakrát denne. Skorý začiatok pomôže vášmu dieťaťu rýchlejšie si zvyknúť na proces čistenia.
Môžete použiť zubné kefky. Mali by byť veľmi mäkké a nemali by mať viac ako tri rady štetín.
Vyhoďte všetky zubné kefky, ktoré majú drsný okraj alebo sú staršie ako 2 až 4 mesiace, pretože na týchto kefkách začnú rásť a množiť sa patogénne baktérie.
Prvý zub dieťaťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou dolný predný zub. Vo väčšine prípadov sa objaví, keď je dieťa asi šesť mesiacov. Čas do prvého vyrážania zuba sa však môže veľmi líšiť. Niektorí novorodenci už majú jeden zub! U ostatných detí sa zuby objavia až o rok.
Dieťa bude mať nakoniec 20 mliečnych zubov. To všetko by sa malo stať v čase, keď má dieťa 2,5 - 3 roky.
Najlepšie je pokračovať v čistení zubov dieťaťa, kým nebude mať najmenej sedem rokov. Do tohto veku by to už malo byť dieťa schopné zvládnuť samo.
Mám dieťaťu pred zúbkami vyčistiť ďasná?
Už predtým, ako bude mať dieťa prvý zúbok, bolo by fajn zvyknúť si pri kúpaní ďasná otrieť gázou alebo mäkkou vlhkou handričkou. Nemusíte používať žiadnu zubnú pastu. Jednoducho si okolo ukazováka omotajte handričku alebo gázu a jemne trieť ďasná dieťaťa.
Baktérie v ústach zvyčajne nemôžu poškodiť ďasná, kým sa zuby neobjavia. Niekedy však môže byť ťažké určiť, kedy zuby začínajú vyrážať, preto je vhodné začať sa starať o ústnu dutinu dieťaťa včas.
Úvod do starostlivosti o ústnu dutinu by mal dieťaťu následne uľahčiť prechod na čistenie zubov.
Výber najlepšej zubnej pasty pre vaše dieťa
V dnešnej dobe výrazne vzrástla rozmanitosť zubných pást, rôznych značiek a vôní špeciálne určených pre deti. Vďaka mnohým dostupným možnostiam je výber najlepšej zubnej pasty pre zdravie zubov vášho dieťaťa ťažší, ako sa očakávalo.
Výber správnej zubnej pasty je významným faktorom pri rozvíjaní správnych návykov ústnej hygieny a pri udržiavaní zdravého úsmevu vášho dieťaťa.
Pri výbere najlepšej zubnej pasty pre vaše dieťa a jeho zuby zvážte niekoľko parametrov.
Bezpečnosť
Vyberte si zubnú pastu so značkou schválenia StAR (Dental Association of Russia). Je dôležité zvoliť si zubnú pastu, ktorá je schválená ako neškodný a účinný produkt, aby ste si udržali optimálne zdravie chrupu.
Ak sa chcete uistiť, že kupujete výrobok odporúčaný spoločnosťou StAR, vyhľadajte ich schvaľovaciu pečať, ktorá by mala byť umiestnená na škatuli a tube na zubnú pastu. Tesnenie StAR zaručuje, že zubná pasta bola objektívne testovaná a schválená vedeckou radou StAR.
Najspoľahlivejším informátorom o odporúčaniach na zubné výrobky je zubný lekár vášho dieťaťa. Ako špecialista môže detský zubár viesť rodičov pri výbere najlepšej zubnej pasty pre ich dieťa.
Mäkkosť
Abrazívne zubné pasty nie sú najlepšou voľbou. Výber zubnej pasty primeranej veku dieťaťa je veľmi dôležitý. Niektoré zubné pasty obsahujú tvrdé zložky, ktoré erodujú a opotrebúvajú ochranný vonkajší povlak zubov - sklovinu.
Abrazíva sú kľúčové pri leštení a odstraňovaní zubného povlaku, ale veľké množstvo fosfátov a oxidu hlinitého, ktoré sa nachádzajú v určitých zubných pastách, môže byť pre mladú sklovinu príliš vysoké. V skutočnosti to spôsobí, že mliečne zuby budú príliš citlivé.
Obsah fluóru
Kedy by ste mali dieťaťu začať čistiť zuby fluoridovou zubnou pastou? Podľa StAR by deti takmer všetkých vekových skupín mali používať zubnú pastu obsahujúcu fluorid, ktorá chráni zuby pred dutinami a povlakom (zubné pasty proti zubnému kazu).
Jesť príliš veľa fluóru je škodlivé, najmä pre malé deti, takže je potrebné kontrolovať množstvo použitej fluoridovanej zubnej pasty.
Odporúčané množstvo pre deti do 3 rokov je veľkosť zrnka ryže, pre staršie deti sa odporúča veľkosť hrášku. Deti do dvoch rokov spravidla nemôžu chrliť zubnú pastu, preto je pre tento vek potrebné zvoliť zubné pasty bez obsahu fluóru (PRESIDENT Baby, Weleda, Splat Juicy Set, SPLAT Junior 0 až 4 roky, ROCS - PRO Baby "," ROCS baby - voňavý harmanček ").
Príjemná chuť
Zvážte chuť. Aj keď vôňa nemusí byť pre zdravie zubov technicky významná, výber zubnej pasty, ktorá je dieťaťu príjemná, pomáha dieťaťu viac sa tešiť z umývania zubov.
Niektoré deti nemajú rady chuť mätových zubných pást, pretože spôsobujú mravčenie v ústach. Deti majú tendenciu čistiť si zuby ochotnejšie, keď sú ponúkané „zábavné“ príchute zubných pást ako jahoda alebo žuvačka.
Tým, že im deti umožnia zvoliť si vlastnú vôňu zubnej pasty, môže byť dokonca požiadané, aby si zuby umývali častejšie.
Kedy začať dieťaťu umývať zuby bieliacou zubnou pastou?
Má vaše dieťa škvrny na zuboch, ktoré chcete odstrániť, je však príliš skoro na začatie liečby bielením zubov?
Bieliace zubné pasty môžu byť prospešné, najskôr však skontrolujte odporúčaný vek na použitie na obale. Zvyčajne sú to 2 roky, ale všetko závisí od konkrétneho produktu.
Bieliace zubné pasty môžu byť prospešné pri odstraňovaní povrchových škvŕn, ale hlbšie škvrny od liekov, traumy alebo produktov, ktoré hlboko zafarbia vaše zuby, sa nezastavia. Poraďte sa so svojím zubným lekárom o príčinách vzniku škvŕn na zuboch.
Ak sa rozhodnete použiť bieliacu zubnú pastu, vyberte si takú, ktorá obsahuje fluorid. Predtým, ako sa pokúsite o iný spôsob bielenia zubov vášho dieťaťa, obráťte sa na zubného lekára svojho syna alebo dcéry.
Podľa návodu na použitie na obale zubnej pasty skontrolujte, koľko produktu je potrebné použiť podľa veku.
Keď má dieťa všetky trvalé zuby, môžete začať používať miernu formu bielenia. Napríklad bieliace pásiky.
Ako správne čistiť dieťaťu zuby?
Keďže malé deti nevedia, ako si správne umývať zuby, musia ich to rodičia naučiť.
Toto sa dá ľahko dosiahnuť nasledujúcich dôležitých krokov:
- krok 1: Pre správne vyčistenie detských zubov musí rodič alebo dieťa nasmerovať zubnú kefku s mäkkými štetinami pod uhlom 45 ° k ďasnám horných a dolných zubov;
- Krok 2: Zubná kefka by mala byť jemnými pohybmi tam a späť krátkymi ťahmi pozdĺž zubov a ďasien. Rovnako pokračujte pozdĺž vnútorného a vonkajšieho povrchu každého zuba;
- krok 3: hrot kefy by mal byť umiestnený vo zvislej polohe, aby sa dostal hore a dole za predné zuby;
- krok 4: Ak chcete odstrániť baktérie na povrchu jazyka, musíte ich tiež vyčistiť.
Ako čistiť zuby dieťaťu vo veku 1 rok?
Musíte si zvyknúť na čistenie zubov dieťaťa dvakrát denne. Urobte to raz ráno, v čase, ktorý je v súlade s vašimi obvyklými pravidlami. Druhé čistenie by malo byť pred spaním, po kŕmení.
Kefujte malými krúživými pohybmi so zameraním na oblasť, kde sa stretávajú vaše zuby a ďasná.
Pamätajte, že ďasná vášho dieťaťa sú počas zúbkovania veľmi zraniteľné, takže buďte veľmi opatrní.
Keď skončíte, uistite sa, že vaše dieťa vypľuje prebytočnú zubnú pastu, ale nevypláchnite si ústa vodou. Keď na vašich zuboch zostane zubná pasta, funguje to lepšie.
Ak má vaše dieťa asi dva alebo tri roky, je čas začať ho učiť, ako si má samo čistiť zuby a starať sa o ne. Aj keď učenie sa základným technikám a návykom ústnej hygieny začína v ranom detstve, je to proces, ktorý trvá niekoľko rokov.
Predškoláci ešte nemajú jemnú motoriku na šikovnú manipuláciu so zubnou kefkou. Preto je dôležité pokračovať vo výučbe a dohľad nad čistením zubov vášho dieťaťa až do veku 6 až 8 rokov.
Vaše dieťa sa pravdepodobne bude chcieť v tomto odbore vyskúšať. Dbajte na dôkladné čistenie.
Ak chcete stimulovať záujem dieťaťa o čistenie zubov, použite zábavnú kefku s obľúbenou postavičkou a jasnou farbou. A nechajte dieťa sledovať, ako sa mama a otec neustále starajú o svoje vlastné zuby. Takže sa dozvie, že tento zvyk by ho mal sprevádzať po celý život.
Ako naučiť dieťa správne si čistiť zuby, ak sa mu nepáči zubná kefka?
Bohužiaľ, nie každé dieťa si rado čistí zuby. Keď vášmu dieťaťu idú zuby na zúbky a ďasná sú veľmi citlivé a boľavé, dieťa môže odolávať.
Ak je čistenie zubov sprevádzané bojom medzi rodičmi a dieťaťom, môžete vyskúšať:
- konaj mäkko... Ďasná dieťaťa sú citlivé, aj keď zuby nevybuchnú. Takže ak sa vášmu dieťaťu kefka naozaj nepáči, vyskúšajte jemnú špongiu a jemný dotyk;
- spievať pieseň... Niektorým deťom stačí trochu odreagovania, aby bolo čistenie zubov pohodlné. Pri čistení detských zubov zaspievajte svoju obľúbenú melódiu. Dieťa príde s dobrou náladou a môže vás odmeniť úsmevom;
- ukáž mu, ako sa to robí... Keď budete sledovať, ako si mama alebo otec umývajú zuby a ako si tento proces užívajú, pomôže to zmeniť postup čistenia na hru: „Mama ide prvá ... teraz si na rade ty!“;
- nech sa hrá... Vaše dieťa bude pravdepodobne zvedavé na zubnú kefku. Povzbuďte jeho záujem tým, že ho necháte držať štetec a skúmať svojím vlastným tempom. Možno si môže dokonca sám vložiť štetec do úst a pokúsiť sa ním oháňať.
Kedy by malo byť moje dieťa predvedené k zubárovi?
Odporúča sa, aby ste svoje dieťa zobrali k zubárovi do šiestich mesiacov po objavení sa prvého zuba alebo po prvých narodeninách. Pediatr musí pri každej návšteve kliniky prehliadnuť zuby dieťaťa (ak existujú).
Ako inak môžete chrániť zuby svojho dieťaťa?
Hlavnou príčinou zubného kazu je cukor. Kedykoľvek má váš drobec v ústach niečo sladké, cukor začne štiepiť minerálny povrch zubov.
Zuby vášho dieťaťa sa môžu zotaviť zo sladkých jedál, ale to môže trvať niekoľko hodín. Ak počas dňa často jedáva sladkosti, jeho zuby sa nestihnú spamätať.
Dieťaťu ponúkajte sladké jedlá a nápoje iba k jedlu, aby medzi sladkosťami zostalo niekoľko hodín. Sladkosti zahŕňajú sušené ovocie, smoothies a džúsy.
Ak dáte dieťaťu občerstvenie medzi jedlami, vyberte mu chutné jedlá, ako je syr alebo zelenina.
Ak chcete dať dieťaťu skutočne najlepšiu šancu na zdravé zuby, urobte to nasledujúce:
- Ako nápoj ponúkajte dieťaťu iba materské mlieko, umelé mlieko alebo chladenú prevarenú vodu.
- Vyvarujte sa ovocným džúsom, ochutenému mlieku a sýteným nápojom. Spravidla majú vysoký obsah cukru a spôsobujú zubný kaz.
- Asi v šiestom mesiaci naučte dieťa piť z pohára. Keď bude mať rok, skús odvyknúť od používania fľaše. V noci dávajte ako nápoj iba mlieko alebo vodu.
- Doprajte svojmu dieťaťu zdravú a vyváženú stravu. Nabádajte ho, aby si pochutnával na vynikajúcich jedlách, ako je zelenina a obilniny. Do jedla nepridávajte cukor.
- Ak používate varené detské jedlá, uistite sa, že neobsahujú cukor ani sladidlá. Pamätajte, že iné cukry ako fruktóza a glukóza sú pre zuby vášho dieťaťa rovnako zlé ako obyčajný cukor.
- Ak malé dieťa potrebuje brať lieky, vyberte si možnosti bez cukru.
Keď svoje deti naučíte čistiť si zuby, môže vám pomôcť zubná ordinácia. Vypracovanie správnych návykov ústnej hygieny pomôže deťom udržať si zdravé zuby aj po ďalšie roky.
