Denný režim 6-mesačného dieťaťa je veľmi dôležitý. Pomáha rodičom organizovať kompetentnú starostlivosť o dieťa, on sám - zvyknúť si na určité manipulácie. Dieťa, ktoré žije podľa denného režimu, je pokojnejšie. Po 6 mesiacoch dôjde v živote dieťaťa k mnohým zmenám, po ktorých je pre neho ťažké obnoviť rutinu. Časový plán sa však z času na čas vytvorí nezávisle.
Dievča na vyvíjajúcej sa podložke
Na čo slúži režim?
Šesťmesačný režim pomáha nielen uľahčiť rodičom starostlivosť o dieťa, ale aj rozvíjať v ňom zvláštne návyky. Súčasný spánok a stravovanie zlepšujú fyzické a duševné zdravie dieťaťa.
Zmena režimu dieťaťa vo veku 6 mesiacov
V tomto veku deti prechádzajú na nový trojnásobný režim spánku. Počet bdenia sa zvyšuje. V 6. mesiaci dieťa spí 14 hodín denne. Z toho je 4,5 hodín určených na denný spánok, zvyšok času na nočný odpočinok. Počas dňa dieťa spí 3 krát denne po dobu 1,5 hodiny. Problémy s prechodom na nový spánok sú pre dieťa a rodičov vzrušujúce. Toto sa prejavuje takto:
- vrtošivosť;
- odpor pri zaspávaní;
- nedostatok spánku dieťaťa, pretože je zvyknuté spať štyrikrát denne.
Malého neponáhľajte. Za jeden deň sa nedokáže úplne preorganizovať na novú rutinu. Je potrebné ho k tomu plynulo priviesť.
Dôležité! Ak dieťa spí ďalej 4-krát denne, odporúča sa prvý spánok postupne znižovať o 10 minút. Dieťa si z času na čas zvykne a v ďalších obdobiach odpočinku si začne vypĺňať správny čas.
Chlapec s mrkvou
V tomto veku sa mení aj strava dieťaťa. Dojčené deti začínajú dostávať doplnkové jedlá, zatiaľ čo deti kŕmené z fliaš dostávajú doplnkové jedlá od 4 mesiacov. Je to vzrušujúce aj pre každé dieťa. Vo veku 6 mesiacov sú deti zvedavé a ovplyvniteľné. Akékoľvek nové činnosti ovplyvňujú náladu dieťaťa.
Zavádzanie doplnkových potravín pre kojencov sa začína malými porciami. Na to je vhodnejšie zvoliť zeleninové pyré. Na konci prvého týždňa sa jedno krmivo pre materské mlieko úplne nahradí zeleninovým pyré. Ďalej môže každý týždeň dieťa skúšať nové výrobky. Strava je rozmanitá a do konca 7. mesiaca dieťa už dostáva 2 plné dávky doplnkových potravín denne.
Ako nastaviť rutinu pre 6-mesačné dieťa
Ak chcete ustanoviť denný rozvrh pre šesťmesačné dieťa bez ohľadu na pohlavie, musíte dodržiavať určité zásady:
- udržiavať intervaly medzi kŕmením po dobu 4 hodín;
- intervaly medzi denným odpočinkom dieťaťa by mali byť rovnaké;
- hygienické postupy sa vykonávajú po každom spánku;
- prechádzky a aktívne hry s dieťaťom sa vykonávajú súčasne.
Denný režim a výživa 6-mesačného dieťaťa na materskom mlieku a umelom mlieku sa výrazne nelíšia. Je to spôsobené tým, že do 6. mesiaca života dostávajú umelí ľudia plnohodnotné doplnkové jedlo, deti ešte len začínajú skúšať jedlo pre dospelých.
Dievča na bruchu
Režim dňa dojčenia dieťaťa
Každé dieťa si časom vypracuje svoj vlastný denný rozvrh. Nemusí sa to zhodovať so všeobecne stanovenými normami. To nie je odchýlka. Hlavná vec je, že obdobie bdenia a spánku dieťaťa je vhodné pre všetkých členov rodiny.
Približný denný režim pre dieťa vo veku šesť mesiacov na stráži
| Obdobie | Detské povolanie |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Budenie, ranné cvičenia, hygienické postupy, dojčenie |
| 8.30 – 10.00 | Denný spánok |
| 10.00 – 13.00 | Kŕmenie časťou doplnkových potravín, doplňovanie materského mlieka, chôdza po ulici |
| 13.00 – 13.30 | Dojčenie |
| 13.30 – 15.00 | Druhý sen |
| 15.00 – 17.00 | Aktívne hry s dieťaťom |
| 17.00 – 17.30 | Dojčenie alebo zemiaková kaša |
| 17.30 – 19.00 | Kráčať po ulici v kombinácii so spánkom |
| 19.00 – 21.00 | Trávenie času s rodinou, večerné kúpanie |
| 21.00 – 21.30 | Dojčenie |
| 21.30 – 6.00 | Spite do rána alebo s jedným nočným kŕmením |
Toto je približná denná rutina pre dieťa. Pri vytváraní vlastného režimu je dôležité dodržiavať intervaly medzi kŕmením a spánkom.
Režim umelého batoľaťa
U dieťaťa, ktoré konzumuje umelé mliečne zmesi, sa denný režim prakticky nelíši od denného režimu. Rozdiel je iba v kŕmení.
Denný režim pre umelé dieťa
| Obdobie | Povolanie dieťaťa |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Dieťa sa prebudí, vykonávajú sa hygienické postupy, cvičenia. Prvá kŕmna zmes 200 ml |
| 8.30 – 10.00 | Denný spánok |
| 10.00 – 13.00 | Druhé kŕmenie - 150 g mliečnej kaše a 50 g ovocného pyré, choďte po ulici |
| 13.00 – 13.30 | 150 g zeleninového pyré, 50 ml ovocnej šťavy |
| 13.30 – 15.00 | Druhý sen |
| 15.00 – 17.00 | Aktívne hry s batoľaťom |
| 17.00 – 17.30 | 40 g detského tvarohu, 30 ml ovocného džúsu, doplňte zmesou |
| 17.30 – 19.00 | Kráčať po ulici v kombinácii so spánkom |
| 19.00 – 21.00 | Večerná zábava s rodinou, kúpanie drobcov |
| 21.00 – 21.30 | 200 ml výživy, kŕmenie |
| 21.30 – 6.00 | Spať do rána |
Pre deti na zmiešanom type potravín sa doplnkové potraviny zavádzajú po 4 - 5 mesiacoch. Harmonogram takého dieťaťa sa zhoduje s umelým dieťaťom.
Dôležité! Deň dieťaťa by mal byť organizovaný tak, aby sa všetci členovia rodiny cítili príjemne.
Chlapec na vysokej stoličke
Organizácia spánku po 6 mesiacoch
Počnúc šiestimi mesiacmi sa počet hodín denného spánku dieťaťa zníži na 4,5-5 denne. V závislosti od temperamentu dieťaťa môže tento čas rozdeliť na 2 obdobia alebo 3. Najčastejšie k odlúčeniu dochádza v 3 fázach. Do jedného roka dieťa spí 1 krát denne po dobu 3-4 hodín.
Spánok sa vyskytuje trikrát denne s rovnakým časovým intervalom a rovnakou dobou odpočinku. Jeden cyklus zvyčajne trvá 1,5 hodiny. U aktívnych detí je možné spánkový cyklus rozdeliť na 2 odpočinky, každá s dĺžkou 2,5 alebo 3 hodiny.
Nemali by ste dieťa nútiť ísť do postele, ak je veselé a veselé. To vyvolá jeho odpor. Dieťa uložili na jeho vôľu do postele. Odporúča sa odstrániť faktory, ktoré prispievajú k zaspávaniu v podobe kinetózy a bradaviek. Dieťa, ktoré dokáže zaspať samo, prežíva menšiu úzkosť.
Dieťa by malo mať svoje vlastné miesto na spanie: vlastnú postieľku, izbu s vysokou úrovňou vlhkosti. Nemali by ste svoje dieťa uspávať vedľa matky alebo otca. S vekom bude ťažké zvyknúť si na jeho vlastnú posteľ. Takéto situácie sa zle odrážajú na psychológii rodinných vzťahov.
Dôležité! Kŕmené dieťa spí dlhšie ako hladné.
Dievčatko spí
Funkcie kŕmenia
Do šiesteho mesiaca sa mení výživa dieťaťa. Pre dojčiace deti sú zavedené doplnkové potraviny. Pre umelých ľudí je jedálny lístok úplne zmenený.
Nuansy dojčenia
Na odporúčanie Dr. Komarovského sa v tomto veku zavádzajú nové produkty. Začínajú sa hlavne kašou bez mliečnych výrobkov alebo zeleninovým pyré. Na zahájenie podávania je vybrané druhé krmivo za deň. Dieťa môže vyskúšať 1 lyžičku. nový produkt. Potom sa jeho reakcia sleduje počas celého dňa. Ak neboli žiadne problémy so stolicou a kožnými vyrážkami, potom sa porcia každý deň zdvojnásobí, až kým nedosiahne objem 150 g.
Tento postup sa vykonáva pri každom novom produkte. Je lepšie dať si zeleninové pyré, aby ste vyskúšali:
- karfiol;
- brokolica;
- cuketa;
- tekvice;
- mrkva.
Dojcia strava
| Kŕmne hodiny | Potravinársky výrobok |
|---|---|
| 6.00 | Materské mlieko 200 ml |
| 9.30 | Materské mlieko 200 ml |
| 13.00 | Zeleninové pyré 100 g, doplnené materským mliekom |
| 16.30 | Materské mlieko |
| 20.00 | Materské mlieko |
Doby kŕmenia v tabuľke sú približné. Všetko závisí od individuálnych charakteristík dieťaťa a jeho osobnej každodennej rutiny.
S umelým kŕmením
Pri umelom kŕmení dieťa v šiestom mesiaci 2 roky konzumovalo doplnkové jedlá. Jeho strava je oveľa pestrejšia ako strava kojencov. Zavádzanie nových produktov však pokračuje. V tomto veku začínajú deti zavádzať mäsové pyré, ktoré sa varia z chudého mäsa.
Harmonogram umelej výživy
| Čas kŕmenia | Potravinársky výrobok |
|---|---|
| 6.00 | Upravená mliečna receptúra 200 ml |
| 9.30 | Kaša bez mliečnych výrobkov 150 g, doplnková zmes |
| 13.00 | Zeleninové pyré 150 g, mäsové pyré 5-30 g, doplňte zmesou |
| 16.30 | Ovocné pyré 60 g, doplňte zmesou |
| 20.00 | Upravená mliečna receptúra 200 ml |
Časy stravovania sú regulované vo vzťahu k dennému režimu dieťaťa. Musí byť medzi nimi rovnaký časový interval.
Chlapec siahne po lyžici
Režim bdelosti 6-mesačného dieťaťa
Počas bdenia by rodičia mali dieťaťu poskytnúť zaujímavý kognitívny deň, ktorý pozitívne ovplyvní zdravie, denný spánok a vývoj dieťaťa.
Chôdza
Bábätká sa berú von dvakrát denne. Prvá prechádzka padá v ranných hodinách, je dobré, ak jeden spánkový cyklus prebehne na čerstvom vzduchu. Druhá prechádzka sa koná večer, aby sa dieťa po časť času zoznámilo s okolitým svetom, potom zaspalo.
Ak počasie vonku nie je vhodné na prechádzky, potom sa dieťa ukladá do postele s otvoreným oknom. Znalosť okolitého sveta je dôležitá pre vývoj dieťaťa a jeho vnímanie prostredia, v ktorom vyrastá.
Triedy a vzdelávacie hry
V tomto veku je potrebné sa s dieťaťom vyrovnať. Rozvíjať jeho obzory, položiť základy formovania reči, rozvoja jemnej motoriky rúk. Základné aktivity pre kojencov:
- Hry s jasnými hrkálkami, škrípaním, hudobnými hračkami.
- V šiestom mesiaci začnú zuby dieťaťa aktívne vyrážať, svrbenie im pomôžu vyrovnať sa s hračkami s rebrovaným povrchom.
- Hrať položky pre dieťa by malo byť jasné.
- Vývojové centrá prinesú dieťaťu veľa radosti.
- Deti sa učia hrať „laduški“, „straku-vranu“, „ku-ku“.
Chlapec sa hrá na koberci
Gymnastika a masáže
Od pol roka sa deti aktívne učia plaziť, sedieť samy a sú schopné sa prevrátiť na rôzne strany. Je pre nich dôležité natiahnuť svaly a posilniť tón. Za týmto účelom rodičia vykonávajú gymnastické cvičenia:
- Cvičenie ráno, po hygienických manipuláciách pred kŕmením.
- Bábätkám pomáha sedieť ich podopieranie za ruky.
- Ďalším cvičením je položenie dieťaťa na všetky štyri.
- Po cvičení musíte masírovať. Trieť po bruchu v smere hodinových ručičiek, potom trieť ruky a nohy. Dávajú dieťa na bruško, hladia ho po chrbte.
- Doba nabíjania - 15 minút, masáž - 10 minút.
Dôležité! Po kúpaní sa vykonáva nabíjanie a masáže. Po tomto postupe dieťa spí lepšie.
Kúpanie
V 6. mesiaci už dieťa vie, ako sedieť, alebo sa len naučí sedieť. Vďaka tomu je kúpanie zábavnejšie. Teplota vody zostáva 37 ° C. Môžete pridať detskú penu do kúpeľa do vody, použite šampóny na kúpanie určené pre deti. Je vhodné nalepiť detskú vaničku farebnými nálepkami, na zákrok si vziať so sebou aj gumové hračky. Vďaka tomu bude proces zábavnejší a zaujímavejší.
Porušenie denného režimu u dojčiat po 6 mesiacoch
V niektorých prípadoch dochádza k porušeniu denného režimu dieťaťa. Potom dieťa nemôže dlho zaspať, chová sa rozmarne, zle sa stravuje, odmieta sa hrať s dospelými. Faktory porušenia režimu sú:
- obdobie hryzenia;
- prechladnutie;
- problémy so stoličkou;
- zmätok dňa a noci;
- výlet na neznáme miesto;
- emocionálny dojem z akejkoľvek udalosti.
V prípade porušenia denného režimu musíte vyvinúť maximálne úsilie na jeho obnovenie. Obnovenie obvyklej rutiny upokojí dieťa, zlepší jeho emočný stav.
Chlapec siahne po hračke
Ak je dieťa vyradené z režimu
Keď denný režim dieťaťa zablúdi, je potrebné vyvinúť všetko úsilie na obnovenie obvyklej rutiny. Toto dieťa nielen upokojí, ale pomôže aj rodičom správne si vyhradiť voľný čas. Ak chcete porušenie vylúčiť, postupujte takto:
- Ak je dieťa choré, musíte vykonať liečbu pod dohľadom pediatra.
- Pri problémoch so stolicou sú predpísané lieky, ktoré regulujú črevnú mikroflóru.
- Na zúbky sa používajú chladiace gély pre detskú gumu.
- Ak má dieťa zmätok vo dne v noci, musíte ho nenechať spať vo dne a snažiť sa ho prepnúť do režimu.
- Pre deti sa varia aj upokojujúce čaje: harmanček, citrónový balzam, mäta.
- Pred spaním sa do kúpeľa pridá odvar z borovicových ihiel.
Denná rutina dieťaťa v prvom roku života závisí od viacerých faktorov. Typ kŕmenia hrá nepodstatnú úlohu. Umelci v tomto veku majú pestrejšiu stravu a ľahšie súvisia so zmenami, ktoré sú spojené s ich vekom. Akékoľvek zmeny pre dieťa sú stresom, nemali by ste prepadať panike, ak sa jeho reakcia ukázala ako nepredvídateľná, všetko má svoj čas. Dieťa sa určite prispôsobí a vstúpi do nového režimu.
