Ako hlboko znepokojujúce je neznáme! Je na druhom mieste za strachom zo smrti a pred verejným prejavom. Malé dieťa každý mesiac čelí zmenám, ktoré ho môžu vyrušiť. Vzhľadom na to, že na tom nezávisia, zvyšuje to ešte väčšiu bazálnu úzkosť dieťaťa. Denný režim je najdôležitejším nástrojom na zabezpečenie usporiadanejšieho a tým bezpečnejšieho života vášho dieťaťa.
Dieťa 4 mesiace
Dôležitosť denného režimu
Denný režim vám umožňuje usporiadať nielen život dieťaťa, ale aj rodičov, ktorí už nie sú závislí od najmenšieho plaču dieťaťa a dokážu si naplánovať deň tak, aby sa zbavili vlastnej úzkosti.
Dieťa 4 mesiace
Každodenná rutina od prvých rokov trénuje tiež disciplínu a vôľu dieťaťa, ktoré určujú predovšetkým jeho životný úspech. Hlavnou vecou nie je preháňať to a prispôsobiť sa individuálnym preferenciám dieťaťa.
Základné princípy denného režimu štvormesačného dieťaťa:
- Individualita. Je potrebné brať do úvahy biorytmy detí. Nechať sa viesť nie vlastnými predstavami o tom, čo dieťa potrebuje, ale pokúsiť sa uhádnuť, čo dieťa chce.
- Rozumný kompromis. Čím je dieťa staršie, tým prísnejšia je denná rutina. V tomto prípade je hlavným princípom sila. Denný režim nie je prísny zákon, ale mal by byť.
- Postupnosť. Ak rodičia najskôr prísne kontrolujú denný režim, potom ho sami porušujú, čo poškodzuje dieťa a učí ho myslieť si, že nie je potrebné dodržiavať sľuby dané samému sebe.
- Flexibilita. Logické pokračovanie predchádzajúceho bodu. Potrebuje to aj rovnováhu. Na jednej strane je nežiaduce meniť režim, pretože dieťa je nedisciplinované a znervózňuje ho (koniec koncov, jednou z funkcií režimu je zabezpečenie stability). Na druhej strane dieťa rastie, jeho potreby a túžby sa menia a je potrebné im prispôsobiť plán.
Základné princípy plánovania si môžu na prvý pohľad odporovať. Ale všetok život je utkaný z protikladov. Práve riešenie rozporov formuje tvorivosť, bez ktorej je nemožné vychovávať dieťa.
Bdelosť dieťaťa 4 mesiace
Bežné rodičovské chybya do režimu dňa:
- Nerešpektovanie biorytmov detí. Dieťa spočiatku nemusí pochopiť, čo od neho rodič chce, najmä ak sú jeho biologické hodiny v súčasnosti nastavené na inú dobu.
- Zasahujte do spánku, keď to dieťa potrebuje. Často rodičia doslova pristupujú k plánovaniu. Ak plán hovorí, že dieťa je v tejto chvíli hore, malo by to tak byť. Nie je to správne. Dieťa do 6 mesiacov by malo spať zhruba každé dve hodiny. V opačnom prípade bude nervózny a bude narúšať pokoj rodičov.
Zaujímavé. Postupným rastom dieťaťa trvá menej času spánkom a viac času spoznávaniu sveta. Súčasne zostávajú rovnaké komponenty: spánok, jedlo, prirodzené potreby, hry, masáž.
Naučte svoje dieťa dennému režimu
Hlavné pravidlo, ktoré sa musí dodržiavať, ak existuje túžba vytvoriť režim pre 4-mesačné dieťa: ak chce dieťa jesť a spať, musí mu byť dané. V takom prípade sa prsník podáva dieťaťu každé 3 hodiny. Ak to budete robiť častejšie, mlieko nebude mať čas na dozretie a bude nekvalitné. Výsledkom je večne hladné dieťa, ktoré veľa jesť.
Veselé dieťa 4 mesiace
Ak je dieťa dojčené menej často, bude tiež hladné a smädné. Navyše je narušené emočné spojenie medzi matkou a dieťaťom.
Dôležité! Zvyknutie dieťaťa na denný režim by sa nemalo vykonávať násilne.
Predtým, ako si vytvoríte denný režim 4-mesačného dieťaťa, je potrebné zaznamenať čas všetkých aspektov jeho života. Dieťa chcelo jesť - uveďte, kedy to urobilo. Plakal - napíš kedy. Môžete si vytvoriť štítok programu Excel s časom, typom činnosti a komentármi rodičov. Získané údaje syntetizujte a na ich základe zostavte režim.
Ako dieťa rastie, malo by sa tiež vykonávať monitorovanie jeho aktivity, aby sa mohol revidovať rozvrh.
Existuje niekoľko odporúčaní, ako si vaše dieťa zvyknúť na režim. Niektoré z nich podáva slávny lekár Komarovský:
- Každý vek má mieru bdelosti, ktorú nemožno prekročiť. Za 4 mesiace je to 9 hodín denne. Zároveň by malo denne spadnúť 4 - 5 hodín spánku (treba ich vydeliť trikrát), všetko ostatné predstavuje nočný spánok.
- Príliš veľa spánku je rovnako zlé ako nedostatok spánku. V takom prípade dieťa zje menej, čo negatívne ovplyvňuje jeho zdravie.
Nie je teda ťažké zvyknúť si na režim vzhľadom na jeho potreby.
Príklad režimu
Približný režim dieťaťa vo štvrtom mesiaci je nasledovný (ho musíte sa neustále prispôsobovať meniacemu sa dieťaťu):
- 6:00. Prebudenie, hygienické postupy, prvé kŕmenie dieťaťa vo štvrtom mesiaci.
- 8:00. Prvý sen.
- 9:00. Druhé kŕmenie, vzdelávacie hry, komunikácia s dospelými.
- 11:00. Choďte na čerstvý vzduch. Dieťa v tejto dobe spí.
- 12:00. Tretie kŕmenie, komunikácia, vzdelávacie hry.
- 13:00. Denný spánok.
- 15:00. Komunikácia a hry. Štvrté kŕmenie.
- 18:00. Piate kŕmenie.
- 20:00. Hygienické postupy.
- 21: 00-06: 00. Nočný spánok.
Pozor! Toto je rozvrh dieťaťa, ktoré je v štvrtom mesiaci. Ak má dieťa už 4 mesiace, je potrebné ho upraviť. Môžete zvýšiť počet hodín nočného spánku a odstrániť jedno krmivo.
V zásade sa režim dňa dieťaťa vo veku 4 mesiacov, ktoré je kŕmené z fľaše, nelíši. Matka má zároveň menšie obmedzenia.
Spánok dieťaťa vo štvrtom mesiaci
Vo veku štyroch mesiacov možno medzi kojencami rozlišovať malé „sovy“ a „škovránky“. Deti v tomto veku spia v priemere asi 16 hodín, z toho 10 prepadne nočnému spánku, 6 - denných. Spravidla klesá počet denných hodín v prospech nočných hodín.
Dieťa spí
Pokiaľ ide o to, koľkokrát dieťa cez deň spí, tu je všetko individuálne. Dieťa môže driemať štyrikrát, možno dva, podľa ľubovôle.
Aj keď by mal byť prístup k dieťaťu vo štvrtom mesiaci individualizovaný, obdobia bdelosti by sa mali striedať s obdobiami aktivity. Ak má dieťa v noci problémy so spánkom, môže ho uložiť do postele neskôr. Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa skôr nezaspalo.
Jedlo pre deti
Kŕmenie štvormesačného dieťaťa sa vykonáva päťkrát, pretože dieťa môže jesť viac naraz.
Dieťa 4 mesiace na gw nepotrebuje doplnkové potraviny, pretože má dostatok mlieka.
Ak je dieťa umelo kŕmené, potom namiesto odobratia zmesi mu môže byť podané doplnkové jedlo vo forme zeleninového pyré alebo strúhaného tvarohu s kefírom.
Celkový objem zmesi je 1 liter denne, naraz dieťa potrebuje asi 200 ml. Pri výbere doplnkových potravín musíte venovať pozornosť chutiam dieťaťa a postupne zavádzať nové jedlá. Prvýkrát stačí jedna čajová lyžička. Asi po týždni môžete dať 150 mililitrov naraz. Ak dieťa toto množstvo zje s radosťou, je možné jedno kŕmenie nahradiť doplnkovými potravinami.
Ak matka neprodukuje dostatok mlieka, použije sa zmiešané kŕmenie. Potom dieťa zje materské mlieko aj umelé mlieko. Podiel pri zmiešanom kŕmení je individuálny. V priemere je pomer nasledovný: materské mlieko - 500 mililitrov, zmes - 400, 150 mililitrov ide na doplnkové potraviny.
Režim bdelosti
Bdelosť je obdobie, keď sa dieťa učí svetu. Všetky akcie rodičov by mali byť zamerané na toto: prechádzky, vzdelávacie hry, masáže, kúpanie. Každá z týchto zložiek starostlivosti o deti môže byť naplnená vzdelávacími aktivitami.
Chôdza
Po 4 mesiacoch sú možné prechádzky za akýchkoľvek extrémnych poveternostných podmienok. Je nežiaduce chodiť počas extrémnych horúčav a mrazu nad 15 stupňov. Tiež náhly nárazový vietor môže dieťaťu ublížiť. Vo všetkých ostatných prípadoch musíte pravidelne brať dieťa von, aj keď prší.
Odporúča sa urobiť dve prechádzky, ktoré trvajú 1,5-2 hodiny. A je žiaduce vykonávať jednu z nich počas spánku.
Jedna z prechádzok by mala pripomínať exkurziu. Dieťa je potrebné predstaviť v tomto fascinujúcom svete, ukázať mu všetko, čo je možné, povedať mu to od malička, ako sa hovorí. Dieťa by malo objavovať svet všetkými zmyslami. Preto ho môžete nechať vyskúšať, ovoniavať, dotknúť sa, sledovať, počuť, čo neublíži. Navyše, aby sa podporilo kognitívne záujmy dieťaťa, výrazne mu to pomôže v budúcnosti.
Triedy a vzdelávacie hry
Toto je dôležitá súčasť komunikácie s vašim dieťaťom. Existuje veľa hier určených na rozvoj vášho dieťaťa. Môžete napríklad dať predmet dieťaťu a pomenovať ho. Po chvíli sa môžete dieťaťa napríklad spýtať, kde má hračku, začne ju hľadať. To je nevyhnutné pre ďalší rozvoj reči.
Gymnastika a masáže
Po 4 mesiacoch sa zvyšuje počet cvičení, ktoré je potrebné s dieťaťom vykonávať. V tomto veku sa snaží nezávisle zmeniť polohu tela. Gymnastika je zameraná na to, aby dieťa začalo rýchlejšie chodiť, sedieť, dokázať sa samostatne otáčať atď.
Kúpanie
K štandardným kúpacím postupom po 4 mesiacoch by sa malo pridať aj kalenie. Môže sa to robiť vzduchovými kúpeľmi alebo vlhkými obrúskami. Prvé sa konajú dvakrát denne, ich trvanie je 10 minút. Je dôležité, aby teplota v miestnosti bola okolo 22 stupňov.
Mokré stieranie sa vykonáva rukavicou ponorenou do teplej vody. Každé tri sedenia teplota vody klesne o jeden stupeň, a to až o 30 stupňov.
Porušenie denného režimu
Dôvody zlyhania denného režimu môžu byť nezodpovedný prístup rodičov, porušenie pravidiel výživy, spánku, popísané vyššie. Napríklad, ak dôjde k náhlemu zavedeniu doplnkových potravín, dieťaťu môže byť zle. Denný režim sa tiež môže stratiť v dôsledku spánku.
Je potrebné zistiť príčinu porušenia denného režimu u novorodenca alebo dieťaťa. Ak k nej došlo v dôsledku choroby, musíte sa poradiť s lekárom. Ak dôvod spočíva v nesprávnom spánku, je potrebné buď znížiť počet hodín, ktoré dieťa cez deň prespí, alebo ho uložiť skôr do postele.
Ak sú dôvodom doplnkové potraviny, potom môže dôjsť k porušeniu denného režimu v dôsledku nesprávneho zavedenia nového pokrmu do stravy. V dôsledku toho môže dieťa ochorieť, nebude mať čas na spánok. Je tiež zakázané drasticky meniť stravu.
Článok pojednáva o tom, ako si zvyknúť dieťa na denný režim, prečo je potrebné, aké sú jeho zložky, čo je nové, v porovnaní s tromi mesiacmi. Dôležitý je tu individuálny prístup. Dieťa má svoje vlastné biorytmy, musí sa im prispôsobiť jeho harmonogram. Potom bude oveľa jednoduchšie zvyknúť si na rutinu batoľa alebo dieťa.
