Dojčiace matky sa musia uchýliť k pumpovaniu z rôznych dôvodov. A pomerne často sa postup vykonáva ručne. Ako správne vyjadriť mliečnu žľazu rukami a aké nuansy je potrebné zohľadniť pri tomto type prejavu?
Klady
- Procedúra sa môže uskutočniť kdekoľvek, rovnako ako kedykoľvek to je vhodné pre matku, pretože nevyžaduje ďalšie prístroje.
- Mama nezávisle riadi tlak na jej prsia.
- Metóda nevyžaduje ďalšie finančné výdavky.
- Procedúra je pre prsník príjemnejšia ako kontakt s odsávačkou.
Mínusy
- Takéto vyjadrovanie je dosť dlhé (trvá to asi 20 - 30 minút), takže mama musí byť trpezlivá.
- Nie všetky ženy sú schopné odsať veľkú časť mlieka rukami.
- Táto metóda sa považuje za nesterilnú a mnoho pediatrov neodporúča kŕmiť dieťa mliekom, ktoré sa vyjadruje ručne.
Technika
Masírovanie prsníkov pred odsávaním vám pomôže rýchlejšie odsať mlieko. Okrem toho je to veľmi výhodné pre dojčiacu matku.
Technika výrazu ruky je zobrazená na nasledujúcom obrázku.
Pripravte si sterilnú nádobu, dobre si umyte ruky a choďte do pohodlnej polohy. Potom si položte ruku na hrudník tak, aby váš palec bol nad bradavkou na vrchole dvorca, a ostatné prsty pod bradavkou. Končekmi prstov jemne tlačte na hrudník. Tlak by mal vychádzať zo základne do oblasti dvorca a potom do bradavky.
Nechajte svoje pohyby kĺzať a prsty sa nezliezajú z kože na hrudi. Najskôr sa z bradavky objavia kvapky mlieka a potom začne tiecť po kvapkách.
Mnoho žien považuje za vhodné tlačiť na areolu prstami oboch rúk. Nemali by ste sa príliš namáhať a nemali by ste príliš stláčať žľazy. Tiež neťahajte bradavky a nestláčajte ich - to nepomôže k väčšiemu množstvu mlieka, ale naopak, môže to spôsobiť praskliny.
Odstráňte mlieko z jednej žľazy najmenej 5 minút. Keď mlieko prestane vytekať z prsníka, premiestnite prsty do inej polohy alebo začnite odsávať druhý prsník (k prvému sa môžete vrátiť neskôr).
Čo robiť s laktostázou a stagnáciou?
Expresia pomocou laktostázy je zameraná na zmiernenie stavu matky. Najprv by žena mala miesiť prsia asi 15 minút. Pohyby musia byť presné a uskutočňované v kruhu. Hrudník trieť končekmi štyroch prstov.
Masáž prsníkov je veľmi prospešná pre každú dojčiacu mamičku, nezabudnite na ňu.
Môžete sa tiež osprchovať (stáť pod teplou vodou), piť teplý čaj a masírovať chrbát v hrudnej chrbtici.
Metóda teplej fľaše
Niektoré mamičky využívajú metódu teplej fľaše. Na jeho aplikáciu si vezmite sklenenú fľašu s objemom od jedného do troch litrov, ktorej priemer hrdla je najmenej 4 centimetre. Sklo sa ohrieva ponorením fľaše do horúcej vody alebo nalievaním vody dovnútra a potom sa hrdlo nádoby ochladí. Hrdlo fľaše sa aplikuje na areolu mazanú vazelínou tak, aby sa bradavica dostala dovnútra. To vtiahne bradavku dovnútra a nechá mlieko tiecť do fľaše. Keď bude tok mlieka slabý, mali by ste bradavku vybrať z fľaše.
Sledujte nasledujúce video z Zväzu pediatrov z Ruska, kde špecializovaný mamológ predvádza techniky dojčenia a hovorí o dôležitých nuansách.
Tipy
- Rovnako ako dojčenie, aj čerpanie vyžaduje trpezlivosť a prax. Mama rýchlo rozvinie potrebné zručnosti a z prsníka môže čoskoro prijať potrebné množstvo mlieka.
- Na uľahčenie výrazu ruky musí matka pred zákrokom indukovať tok mlieka do prsníkov. Za týmto účelom si môžete na prsník priložiť teplú mokrú handričku, ísť na teplú sprchu, vypiť teplý nápoj 10 minút pred zákrokom, masírovať prsia, myslieť na svoje dieťa.
- Najjednoduchší spôsob vylučovania mlieka z jedného prsníka je, keď vaše dieťa saje druhý, pretože prítok sa vyskytuje súčasne do oboch prsníkov.
Ak počas vyjadrovania cítite bolesť, robíte niečo zle. Keď sa ruky ťažko vyjadrujú, je najlepšie navštíviť odborníka, ktorý môže pomôcť s dojčením.
